Bade- und Urlaubszeit sicher und clever genießen

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Sommerzeit, strahlender Sonnenschein und angenehme und erfrischende Wassertemperaturen an heimischen Seen und Bächen: Wen lockt es da nicht ins kühle Nass zu springen. Und das geschieht dann oft ganz spontan, ohne auch noch lange zu überlegen: Wohin man springt, wie tief das Wasser ist, ob man auch gut genug schwimmen kann oder sich vorher entsprechend der Wassertemperatur und Körperkreislaufsituation abgekühlt und vorgeduscht hat. Wenn etwas passiert ist, dann rasch und sicher die Notrufnummer 144 für Wasserrettung und Rotes Kreuz wählen.

Hier die wichtigsten Selbstschutztipps, um sich beim Schwimmen und Baden nicht in unnötige Gefahr zu begeben: 

• Niemals mit vollem oder ganz leerem Magen baden!

• Kühle dich ab, ehe du ins Wasser gehst und verlasse das Wasser sofort, wenn du frierst!

• Als Nichtschwimmer nur bis zur Brust ins Wasser gehen!

• Nur springen, wenn das Wasser unter dir tief genug und frei ist!

• Verunreinige das Wasser nicht und verhalte dich hygienisch!

• Wechsle nach dem Bad das nasse Badezeug und trockne dich ab!

• Meide zu intensive Sonnenbäder!

• Rufe nie um Hilfe, wenn du nicht wirklich in Gefahr bist: aber hilf anderen, wenn Hilfe notwendig ist!

• Zweckentsprechende Absperrungen an Seen, Teichen, Tümpeln, Flüssen und Staudämmen sollen helfen, Ertrinkungsunfälle zu vermeiden!

• Auch geübte Schwimmer sollten niemals alleine über größere Distanzen  schwimmen!

• Möglichst alle Kinder ab dem 4./5. Lebensjahr sollten schwimmen lernen!

• Kinder ab dem 12. Lebensjahr sollten einen "Erste Hilfe-Kurs" absolvieren, um nach Ertrinkungsunfällen "Erste Hilfe" leisten zu können!

• Unbekannte Ufer bergen Gefahren!

• Meide sumpfige und Pflanzen durchwachsene Gewässer!

• Bei Gewitter ist Baden lebensgefährlich!

• Überschätze in freien Gewässern nicht Kraft und Können!

• Luftmatratze, Autoschlauch und Gummitiere sind im Wasser gefährliches Spielzeug!

• Schwimmen und Baden am Meer ist mit besonderen Gefahren verbunden!

• Nimm Rücksicht auf andere Badende, besonders auf Kinder!